Magazín pro muže

Sport, výživa, technika, styl, auto moto

Vztahy

Kulturistická strava

By admin • Sep 14th, 2013 • Category: Styl, Vztahy, Výživa

Jak by měla vypadat strava při našem posilování, jak dosáhnout co největšího přírustku svalů. Strava hraje při našem snažení v posilovně obrovskou roli, uvádí se až 70 %, je proto velmi důležité správnou stravu vůbec nepodceňovat.
Kulturistická strava - kolikrát denně jíst
Ideální je jíst 6x denně, kdy tělo dostavá pravidelně přísun důležitých živin ( jak bílkovin [...]


Počet narozených se snížil mírně, přistěhovalých výrazně

By admin • Jul 27th, 2009 • Category: Vztahy

Praha (Pressweb) - V prvním čtvrtletí roku 2009 se počet obyvatel České republiky zvýšil o 9,0 tisíce na 10 476,5 tisíce. Přírůstek byl důsledkem kladného salda zahraniční migrace ve výši 9,4 tisíce. Přirozený přírůstek byl v 1. čtvrtletí 2009 záporný.
Dětí se během ledna až března letošního roku narodilo 28,0 tisíce, což bylo o 775 méně [...]