Magazín pro muže

Sport, výživa, technika, styl, auto moto

fitness strava

Kulturistická strava

By admin • Jul 27th, 2009 • Category: Výživa

Strava hraje při nárustu svalové hmoty obrovskou roli, zdroje uvádí až 70 % úspěchů. Je tedy důležité se zaměřit i na problematiku výživy. V stravě má hodně návštěvníků posiloven obrovské mezery.
Kulturistická strava -jak na to
Důležité je jíst víckrát denně, to znamená asi 6x denně. A né 3x denně je u některých stále zažito (snídaně, oběd, [...]